ASD Sempredicorsa Team : Atleti

LE ATLETE E GLI ATLETI DEL TEAM

Ugo SOZZO
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Categoria : SM40

Sintesi prestazioni anno corrente (2024)
Totale Gare Disputate :	0
Totale distanza percorsa in gara :		KM
Andatura media :		min/Km

Schede di dettaglio dell'atleta

PERSONAL BEST
GARE DISPUTATE

ALL TIME PERSONAL BEST

I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2017 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

Categoria Distanza	Data	Gara	Ed.	Località	Real Time	Andatura (min/Km)	Velocità (Km/h)
5 Km	22/06/2019	Mentana By Night Run	2	Mentana	00:26:07	05:13	11.49
10 Km	06/10/2019	Trofeo S. Ippolito	15	Fiumicino	00:49:22	04:56	12.15
15 Km	20/10/2019	Roma Urbs Mundi	21	Roma	01:17:27	05:10	11.62
Mezza Maratona	22/09/2019	Roma Half Marathon - Via Pacis	3	Roma	01:58:54	05:38	10.65

SELEZIONA L'ANNO

	2019		2018		2017

GARE DISPUTATE : ANNO 2019

Totale Gare Disputate :	19
Totale distanza percorsa in gara :	220,597	KM
Andatura media :	05:45	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	20/10/2019	Roma Urbs Mundi	21	Roma	Roma	15,000	01:17:27	05:10	11.62
2	13/10/2019	Corri Cures	11	Passo Corese	Rieti	12,500	01:09:39	05:34	10.77
3	06/10/2019	Trofeo S. Ippolito	15	Fiumicino	Roma	10,000	00:49:22	04:56	12.15
4	29/09/2019	Millennium Running	7	Palombara Sabina	Roma	10,000	00:51:36	05:10	11.63
5	22/09/2019	Roma Half Marathon - Via Pacis	3	Roma	Roma	21,097	01:58:54	05:38	10.65
6	14/09/2019	Corriroma	13	Roma	Roma	10,000	00:55:13	05:31	10.87
7	13/07/2019	Palestrina Archeologica	6	Palestrina	Roma	9,600	00:56:16	05:52	10.24
8	22/06/2019	Mentana By Night Run	2	Mentana	Roma	5,000	00:26:07	05:13	11.49
9	09/06/2019	Maratonina di San Luigi	2019	Guidonia Montecelio	Roma	10,000	01:00:12	06:01	9.97
10	28/04/2019	Roma Appia Run	21	Roma	Roma	13,000	01:09:15	05:20	11.26
11	25/04/2019	21000 Vigne del Negroamaro	2019	Leverano	Altre Regioni	21	02:12:24	06:18	9.52
12	14/04/2019	Giro delle Ville Tuscolane	19	Frascati	Roma	9,700	00:59:53	06:10	9.72
13	31/03/2019	Run for Autism	7	Roma	Roma	10,000	00:59:14	05:55	10.13
14	17/03/2019	Cross Valle del Tevere	8	Monterotondo Scalo	Roma	4,700	00:24:33	05:32	10.83
15	17/02/2019	Rock & Run	9	Ostia	Roma	14,000	01:26:16	06:10	9.74
16	03/02/2019	La Panoramica 10 Km	1	Marcellina - Tivoli	Roma	10,000	01:02:28	06:15	9.61
17	20/01/2019	La Corsa di Miguel	20	Roma	Roma	10,000	00:59:25	05:56	10.10
18	13/01/2019	Trofeo Lidense	22	Ostia	Roma	15,000	01:35:55	06:24	9.38
19	06/01/2019	Corri per la Befana	27	Roma	Roma	10,000	01:01:18	06:08	9.79

GARE DISPUTATE : ANNO 2018

Totale Gare Disputate :	6
Totale distanza percorsa in gara :	57,750	KM
Andatura media :	06:16	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	25/11/2018	Deejay Ten Roma	2	Roma	Roma	10,000	01:01:02	06:06	9.83
2	27/05/2018	Maratonina di Villa Adriana	17	Villa Adriana	Roma	10,000	01:04:34	06:27	9.29
3	20/05/2018	Komen Race for the Cure	19	Roma	Roma	5,000	00:30:51	06:10	9.72
4	29/04/2018	Per Antiqua Itinera	13	Ostia Antica	Roma	9,750	01:02:22	06:24	9.38
5	15/04/2018	Appia Run	19	Roma	Roma	13,000	01:24:32	06:30	9.23
6	06/01/2018	Corri per la Befana	26	Roma	Roma	10,000	00:59:42	05:58	10.05

GARE DISPUTATE : ANNO 2017

Totale Gare Disputate :	2
Totale distanza percorsa in gara :	20,000	KM
Andatura media :	06:09	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	31/12/2017	We Run Rome	2017	Roma	Roma	10,000	01:03:17	06:20	9.48
2	29/10/2017	Vivi Dragona	6	Dragona	Roma	10,000	00:59:39	05:58	10.06

SELEZIONA L'ANNO

	2019		2018		2017